#발바닥뒤꿈치통증 #족저근막염 #아킬레스건염 #발건강 #운동부족 #신발선택 #체중관리 #통증예방1 발바닥 뒤꿈치 통증의 원인: 알아야 할 모든 것 발바닥뒤꿈치통증은 많은 사람들이 겪는 불편한 증상 중 하나입니다. 이 통증은 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 특히 걷거나 서 있을 때 더욱 심해질 수 있습니다. 오늘은 발바닥뒤꿈치통증의 원인에 대해 깊이 있게 알아보도록 하겠습니다.1. 발바닥뒤꿈치통증의 주요 원인1.1. 족저근막염족저근막염은 발바닥의 근막에 염증이 생기는 질환으로, 발뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 이 질환은 주로 과도한 운동이나 체중 증가로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 아침에 일어났을 때 첫 발을 디딜 때 통증이 심해지는 경우가 많습니다.1.2. 아킬레스건염아킬레스건염은 발뒤꿈치와 종아리를 연결하는 아킬레스건에 염증이 생기는 질환입니다. 주로 달리기나 점프와 같은 격렬한 운동을 하는 사람들에게 많이 발생합니다... 2024. 10. 20. 이전 1 다음
